Safety First      Das Bodyeffect-Hygienekonzept »

Unser Blog

Interessante Fakten rund um das Thema Fitness

Endlich dauerhaft dran bleiben!

So bleibst du motiviert! Fünf einfache Tipps wie du das Training auch dauerhaft in deinem Alltag integrieren kannst.

weiterlesen »

So steigerst du deine Motivation garantiert!

Mit diesen sechs einfachen und wirkungsvollen Tipps steigerst du deine Motivation im Sport und Alltag garantiert!

weiterlesen »

Erfolg ist Kopfsache!

Du hast Dir ein Ziel gesetzt. Du möchtest einen Marathon laufen, Muskeln aufbauen oder abnehmen. Dein Training ist gut strukturiert, Deine Ernährungsstrategie bis ins Detail ausgefeilt – doch ein entscheidender Baustein für Deinen Erfolg liegt ganz woanders: In Deinem Kopf!

weiterlesen »

´